Välkommen till min blogg
Känslor av otillräcklighet
Vad är det som gör att vi upplever att vi inte är tillräckliga, att vi inte duger. Att vårt värde ska på nåt sätt vara grundat i vad vi gör och åstadkommer. Hur mycket vi hinner med på kortast möjliga…
Varför skryter vi om vem som har mest att göra
Tänk om det var tvärtom. Tänk om vi istället för att skryta om hur stressade vi är, började skryta om hur bra vi mår. Att vi faktiskt har hittat balans i livet – att vi har tid för det vi…
Sorgbearbetning
Hur vet jag om sorgbearbetning är för mig?Om du upplever att känslor från tidigare händelser påverkar dig i vardagen – t.ex. energilöshet, nedstämdhet, svårigheter att känna glädje eller koncentrera dig – kan det vara ett tecken på obearbetad sorg. Det…