Måste alla dagar vara “bra” dagar?
Alla dagar är och känns olika och det måste få vara så – hur ska vi annars känna skillnader i livet. Skillnader på att må bra och må mindre bra kan vara
Blogg
Varför skryter vi om vem som har mest att göra
Tänk om det var tvärtom. Tänk om vi istället för att skryta om hur stressade vi är, började skryta om hur bra vi mår. Att vi faktiskt har hittat balans i livet...
Känslor av otillräcklighet
Vad är det som gör att vi upplever att vi inte är tillräckliga, att vi inte duger. Att vårt värde ska på nåt sätt vara grundat i vad vi gör och åstadkommer. Hur mycket
Hur vet jag om sorgbearbetning är för mig
Hur vet jag om sorgbearbetning är för mig?Om du upplever att känslor från tidigare händelser påverkar dig i vardagen – t.ex. energilöshet, nedstämdhet, svårigheter att k